祛除青春痘小窍门

 2019-05-20 10:54   采集侠   次浏览

当我们的脸上长有很多痘痘的时候,这是一件让人很烦恼的事情。不知道怎么祛痘好。今天小编就来怎么祛痘以及吃什么食物有祛痘的功效,大家一起来看看吧。

 1.洗脸。很多人一天都洗两次脸,如果油脂分泌很多的话,中午可以再洗一次脸,这样就可以及时清除脸上的油脂。

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 2.头发。常常洗头,保持头发清洁,不留刘海以免头发上的灰尘沾上脸部,造成痘痘粉刺

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 3. 敷土豆片。可以考虑土豆片敷点脸上,土豆片有消炎的功效,一定程度上可以淡化痘痘痘印的作用。

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 4.饮食注意。容易长痘的人不要再吃巧克力了,还有不多吃吃比如说坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物,已经长痘痘者,如少吃海鲜、芒果、补品等。

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 5.牙膏。如口边部长有痘痘,停止使用含氟牙膏。

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 6.心情。避免情绪紧张,保持心情愉快。

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